Também é uma ótima ideia para aqueles dias em que você não está querendo fazer nada. “Se você achar que está sem vontade de fazer alguma coisa, é muito mais fácil ouvir alguém te dizer o que fazer”, argumenta Giovinazzo.
A melhor maneira de limpar e manter a casa arrumada é ter uma rotina. Não precisa ser muito também. Tenha em mãos uma lista de pequenas tarefas e separe 15 minutos diários para percorrer a casa limpando e arrumando o que for preciso, como por exemplo retirar o lixo, recolher os brinquedos ou passar um pano úmido no chão da cozinha.
Escreva no papel ou no bloco de notas o que você deverá fazer todo dia para atingir sua meta. Observe o exemplo, vai te ajudar a criar suas metas e recompensas diárias. Digamos que seu objetivo é ser auditor fiscal da receita federal, e sua meta seja estudar as 220 folhas da apostila até o dia 07 de julho (Eu sei, uma apostila com apenas
Conhecer e reconhecer os funcionários traz muitos benefícios. Para tanto, é preciso transmitir e ganhar a confiança, o que gera comprometimento. A partir do momento em que o funcionário entende a importância do seu papel dentro da empresa, ele procura dar mais de si nas tarefas desempenhadas.
Neste post iremos introduzir os conceitos sobre este tema, nos baseando em estudiosos da área, e mostrar a importância que a motivação tem para a organização e para a vida do indivíduo. Ok, então o que é motivação? De uma forma simplificada, motivação é o movimento para a ação. São as razões que conduzem um indivíduo a
Motivação é um tópico muito estudado pela psicologia, para saber o que faz com que as pessoas se comportem da maneira que fazem, de onde sai a motivação, e o que ocorre quando as pessoas não são motivadas.A motivação é avaliada em certos tratamentos psicológicos em que é imprescindível medir a disposição real que um indivíduo tem para iniciar um tratamento.
Como engordar em 3 dias. Como nem sempre adianta somente falar que ganhar peso em um período tão curto de tempo pode ser prejudicial para a saúde, vamos elencar algumas dicas de como engordar em 3 dias, porém, sem cometer loucuras e minimizando os riscos para a saúde.
Motivação e determinação são dois aspectos essenciais para que você possa se desenvolver em qualquer área da vida. Se você não sente nenhum ânimo para essas coisas, veja nove dicas que
6. Estimular o apetite. Para quem sofre para sentir fome, uma dica é fazer uma caminhada de uns 30 minutos antes de uma refeição principal. A prática de exercícios pode fazer com que a pessoa sinta-se faminta. E uma vez que ela está com fome, é provável que coma mais do que o habitual, o que ajudará em relação ao aumento de peso.
Olhar para o que outro construiu ao longo do tempo com muito esforço, e depois olhar para você que está no início e ainda não alcançou o que deseja, certamente, é uma atitude destrutiva. Portanto, pare de olhar o que o outro conquistou e foque no que você deseja e o que deve fazer para …
O primeiro passo para incentivar seus funcionários é fazer com que eles saibam que o trabalho deles é importante.Fazer essas pessoas lembrarem que trabalham para uma causa maior dá sentido àquela ação do dia, por mais mecânica que ela possa ser. O funcionário pode não se sentir incentivado se não souber como sua atividade afeta
Escreva no papel ou no bloco de notas o que você deverá fazer todo dia para atingir sua meta. Observe o exemplo, vai te ajudar a criar suas metas e recompensas diárias. Digamos que seu objetivo é ser auditor fiscal da receita federal, e sua meta seja estudar as 220 folhas da apostila até o dia 07 de julho (Eu sei, uma apostila com apenas